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Deutsche Lebens-Rettungs-Gesellschaft

Landesverband Nordrhein - Bezirk Köln - Ortsgruppe Köln Rodenkirchen e.V.

Wettkampfdisziplinen für Einzelmeisterschaften im Rettungsschwimmen

AK 12
50 mHindernisschwimmen
50 mKombiniertes Schwimmen
25 m Freistilschwimmen,
25 m Rückenlage / Beinschlag
50 mFlossenschwimmen
AK 13/14
100 mHindernisschwimmen
50 mRetten
25 m Freistilschwimmen,
Puppenaufnahme,
25 m Schleppen einer Puppe
50 mRetten mit Flossen
25 m Flossenschwimmen,
Puppenaufnahme,
25 m Schleppen einer Puppe mit Flossen
HLWHerz-Lungen-Wiederbelebung in der Einhelfer-Methode
AK 15/16
100 mHindernisschwimmen
50 mRetten
25 m Freistilschwimmen,
Puppenaufnahme,
25 m Schleppen einer Puppe
100 mRetten mit Flossen
50 m Flossenschwimmen,
Puppenaufnahme,
50 m Schleppen einer Puppe mit Flossen
HLWHerz-Lungen-Wiederbelebung in der Einhelfer-Methode
AK 17/18
200 mHindernisschwimmen
50 mRetten
25 m Freistilschwimmen,
Puppenaufnahme,
25 m Schleppen einer Puppe
100 mRetten mit Flossen
50 m Flossenschwimmen,
Puppenaufnahme,
50 m Schleppen einer Puppe mit Flossen
HLWHerz-Lungen-Wiederbelebung in der Einhelfer-Methode
offene AK
200 mHindernisschwimmen
50 mRetten
25 m Freistilschwimmen,
Puppenaufnahme,
25 m Schleppen einer Puppe
100 mKombinierte Rettungsübung
50 m Freistilschwimmen,
20 m Tauchen (Damen 15 m),
Puppenaufnahme,
30 m Schleppen einer Puppe (Damen 35 m)
100 mRetten einer Puppe mit Flossen und Gurtretter
50 m Flossenschwimmen,
Puppenaufnahme,
50 m Schleppen einer Puppe mit Flossen
200 mSuper Lifesaver
75 m Freistil,
Puppenaufnahme,
25 m Schleppen der Puppe,
Anlegen von Flossen und Gurtretter,
50 m Flossenschwimmen mit Gurtretter,
Puppenübernahme,
50 m Schleppen der Puppe mit Flossen und Gurtretter
100 mRetten einer Puppe mit Flossen
50 m Flossenschwimmen,
Puppenaufnahme,
50 m Schleppen einer Puppe mit Flossen
HLWHerz-Lungen-Wiederbelebung in der Einhelfer-Methode
AK 25/30
100 mHindernisschwimmen
50 mRetten
25 m Freistilschwimmen,
Puppenaufnahme,
25 m Schleppen einer Puppe
100 mRetten mit Flossen
AK 35
100 mHindernisschwimmen
50 mRetten
25 m Freistilschwimmen,
Puppenaufnahme,
25 m Schleppen einer Puppe
50 mRetten mit Flossen
AK 40/45
50 mHindernisschwimmen
50 mRetten
25 m Freistilschwimmen,
Puppenaufnahme,
25 m Schleppen einer Puppe
50 mRetten mit Flossen
AK 50+
100 mFreistilschwimmen
50 mKombiniertes Schwimmen
25 m Freistilschwimmen,
25 m Rückenlage / Beinschlag
25 mSchleppen einer Puppe