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Deutsche Lebens-Rettungs-Gesellschaft

Landesverband Nordrhein - Bezirk Köln - Ortsgruppe Köln Rodenkirchen e.V.

Deutscher Schwimmpass

Schwimmabzeichen Bronze

Schwimmabzeichen Bronze

Praktische Prüfung:

  • Sprung vom Beckenrand und mindestens 200 m Schwimmen in höchstens 7 Minuten

Theoretische Prüfung:



Schwimmabzeichen Silber

Schwimmabzeichen Silber

Praktische Prüfung:

  • Sprung vom Beckenrand und mindestens 400 m Schwimmen in höchstens 12 Minuten
  • Zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes
  • 10 m Streckentauchen
  • 2 Sprünge vom Beckenrand - je 1 Kopfsprung und 1 Fußsprung

Theoretische Prüfung:

  • Kenntnis der Baderegeln
  • Kenntnis von Maßnahmen zur Selbstrettung


Schwimmabzeichen Gold

Schwimmabzeichen Gold

Praktische Prüfung:

  • 1000 m Schwimmen in höchstens 24 Minuten für Männer und 29 Minuten für Frauen
  • 100 m Schwimmen in höchstens 1:50 Minuten für Männer und 2:00 Minuten für Frauen
  • 100m Rückenschwimmen davon 50 m mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit
  • Tieftauchen (drei Tauchringe aus ca. 2 m tiefem Wasser in 3 Minuten)
  • 15 m Streckentauchen
  • Tieftauchen von der Wasseroberfläche und Heraufholen von drei kleinen Tauchringen aus einer Wassertiefe von etwa zwei Metern innerhalb von 3 Minuten in höchstens drei Tauchversuchen
  • Sprung aus 3 m Höhe oder 2 Sprünge aus 1 m Höhe, davon ein Kopfsprung und ein Fußsprung
  • 50 m Transportschwimmen (Schieben und Ziehen)

Theoretische Prüfung:

  • Kenntnis der Baderegeln
  • Hilfe bei Bade-, Boots und Eisunfällen (Selbstrettung, einfache Fremdrettung)